Infusiones de siempre
Preparaciones sencillas con ingredientes tradicionales como manzanilla, canela, limón y hierbas.
97 páginas de sabiduría cotidiana, infusiones, recetas tradicionales y pequeños rituales para vivir con más calma y cuidar de ti cada día.
A veces el cuerpo pide algo más sencillo.
Hay días en los que el descanso ya no llega igual. Todo parece ir demasiado deprisa y, aunque aparentemente todo esté bien, cuesta encontrar un momento para parar.
Nuestras abuelas no hablaban de rutinas de bienestar. Tenían pequeños hábitos: una infusión después de comer, una receta cuando llegaba el frío, unos minutos de tranquilidad antes de dormir.
Este libro reúne esa sabiduría cotidiana para que puedas recuperarla y hacerla parte de tu propia vida.
Abuela Miranda comparte historias, costumbres y preparaciones sencillas inspiradas en conocimientos transmitidos de generación en generación.
Preparaciones sencillas con ingredientes tradicionales como manzanilla, canela, limón y hierbas.
Preparaciones sencillas transmitidas de generación en generación.
Pequeños hábitos para comenzar las mañanas con más calma.
Ideas sencillas para bajar el ritmo y preparar un momento de descanso.
Reflexiones inspiradas en esas enseñanzas que muchas abuelas transmitían sin necesidad de escribirlas.
Preguntas y páginas para volver sobre algunas enseñanzas y llevarlas a tu propia vida.
Contenido educativo e informativo. No sustituye la orientación de un profesional sanitario.
Sin explicaciones complicadas ni palabras innecesarias.
Capítulos breves que puedes consultar cuando quieras.
Lee el PDF en móvil, tablet u ordenador.
Después de comprarlo, tendrás acceso inmediato.
“He leído muchísimos libros de autoayuda, pero este es diferente: se siente ancestral, sabio y transparente. Me devolvió la conexión conmigo misma.”
“No esperaba gran cosa, pero este libro me llegó al alma.”
“Cada frase se siente viva. He aprendido más sobre el equilibrio y la conciencia aquí que en años de estar buscando soluciones rápidas.”
“Este libro me encontró en el momento justo. Estaba abrumado y pensando de más, y en pocos capítulos sentí una gran paz mental y paciencia. Sencillo, profundo y sanador.”
“Una verdadera joya para los que buscamos claridad en medio del caos diario. Te sacude el ruido de la cabeza desde la primera página.”
“No es un libro para leer una sola vez y olvidar. Sus enseñanzas se quedan contigo y transforman la manera en que ves tu día a día.”
Tu libro es digital, así que no hay que esperar ningún envío. Lo recibes después de completar la compra.
97 páginas para leer, guardar y volver a ellas cuando necesites bajar el ritmo.